Actividad descargable para trabajar la gratitud. Material teórico y práctico para cultivar la capacidad de agradecer. ¿Sabías que trae múltiples beneficios?
Entre otras cosas, la gratitud aumenta nuestra bienestar dirigiendo nuestra atención selectiva a todo lo bueno que nos rodea y nos invita a dejar de focalizarnos en lo negativo.

¡Vamos a sembrar gratitud, que esto se contagie en una gran onda expansiva!