RUTINA CONSCIENTE (Mindfulness para el Estrés)

RUTINA CONSCIENTE (Mindfulness para el Estrés)

Este curso es una invitación a revisar tu rutina desde la consciencia plena. El Mindfulness es más que una herramienta, es un estilo de vida. Nos permite conectar con nosotros mismos aquí y ahora, escucharnos y brindarnos lo que necesitamos en cada momento. ¿Qué...
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