MINDFUL SESSIONS (Vol. I)

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Las Mindful Sessions forman parte de un programa de entrenamiento intensivo donde vas a aprender e incorporar las siete habilidades del Mindfulness, todo lo que necesitas saber para incorporarlo en tu vida de una forma simple y práctica. A través de ejercicios y...
¿Cómo dominar los PENSAMIENTOS NEGATIVOS?

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En este curso vamos a trabajar mucho con nuestros pensamientos y te voy a compartir todo lo que sé sobre el tema para que puedas aplicarlo en tu día a día y convertirte en una experta de vos misma. Para su desarrollo tomamos aportes de las Neurociencias, la Terapia...
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