Taller Descanso Consciente 🌙

Taller Descanso Consciente 🌙

Tu guía práctica para dormir y vivir mejor.  Hace un tiempo notamos algo que se repite en muchas personas que acompañamos: descansar se volvió un desafío. No poder “apagar la mente”, dar mil vueltas antes de dormir, levantarse cansado, cargar con estrés acumulado… y...
MINDFUL SESSIONS (Vol. I)

MINDFUL SESSIONS (Vol. I)

Las Mindful Sessions forman parte de un programa de entrenamiento intensivo donde vas a aprender e incorporar las siete habilidades del Mindfulness, todo lo que necesitas saber para incorporarlo en tu vida de una forma simple y práctica. A través de ejercicios y...
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